隠れ家整体　月の癒

あまり天気の良くなかった今年のＧＷですが
最終日の今日はスゴイ晴天！
そして湿気が少ないのでとても気持ちいい天気ですね。

朝から自転車に乗ってしまいました。



今日は久しぶりなのでのんびりペース。
自宅から所沢周辺を回って、少し川越に入ったところで折り返してきました。

今日は２５ｋｍ／ｈペースで季節を堪能しながら走りました。
約２時間ちょい乗って６０ｋｍ
気持ちよかった。。。
新茶の手摘みも盛んにされていましたよ。

帰る途中でこんなところも



茅葺きの旧家です。
近くにこんな場所があるなんて知らなかった。
昔ながらの井戸も。


まだ使っているのですかねぇ。



関越道はまだ帰省ラッシュにはなっていませんでした。


あと、何時間かで、大渋滞なんでしょうが、今はスイスイと。
（ちなみに右側が上り方面です。所沢インターのちょっと手前です）

渋滞にはまった方、ご苦労さまでした。

このＧＷはどのように過ごしていますか？

私は休日出勤もあったりして、普通の週末とあまり変わらない感じの日々です。

特に車にも乗らないので渋滞も関係ないですし、ガソリン高も直接的には無縁ですから（間接的にはいろいろな物価が上がって困っていますが）

こんなＧＷで時間があるからこそ
お友達に「じっくり整体＋全身オイルとろけるマッサージ　ＧＷスペシャル」施術をしちゃいました。

特別にそんなコースの設定があるわけでは無いのですが、

足湯から始まり、９０分間の全身整体。
特に首、背中、腰に疲労が溜まっているとのことでしたので、足先からじっくりと全身の調整を施していきました。
９０分くらい施術時間があると細かいところまでじっくり施術できますね。

その後、お茶を飲みながら、一旦休憩。

その後は、アロマオイルマッサージを約６０分



整体とは違う、ゆったりとしたリラックスタイム。
結構とろけていただけたと思います。

久しぶりにやっている私も心地よい汗を流していました。

整体とオイルマッサージ、全く施術内容も受け方も違いますが、どちらも甲乙つけがたい味わいです。

ＧＷ後半戦の初日。
朝から雨模様でしたが、朝のワイドショーでもこのＧＷ一番の渋滞＆人ごみと
予想されている話題のアウトレット『三井アウトレットパーク　入間』に行ってきました。

と、いっても渋滞予測の中、わざわざ行くわけにも行かず、
夕方４時過ぎから、電車に乗ってフラフラと。

西武線の武蔵藤沢駅から無料の送迎バスもこのＧＷ期間中なら運行しているのでお得。

夕方の送迎バスは行くときは全くのガラガラでしたよ。
こりゃオススメですね。





さすがにアウトレットの中は、スゴイ人ごみ。
広大な敷地にたくさんの店舗がありますが、それでも人、人、人

ＣＯＲＣＨでは入場制限していたくらい。

私はＨｏｗｋｉｎｓの靴と、自転車専門店「Y'ｓＲｏｒｄ」で自転車用のバックを購入。

普段あまり買い物をしない私にとって、満足。満足。



確かに人ごみはすごかったけど、思ったよりも実際に買い物をしていた人が少なかったのは気になったかな。
話題の場所だから、とりあえず来て見たけど、実際にはほとんど何も買わずに帰る人も多いかも。
それにしても歩くだけで大変ですから、歩きやすい靴で行くほうがいいでしょうね。


隣接するＣＯＳＴＣＯ（コストコ）には寄れませんでしたが、駐車場もずっと満杯で当面、この賑わいは続くでしょうね。

癒しのＤＶＤです。


「波」
ヴァージン・アイランド・ビーチ




６０分間、ひたすらヴァージンアイランドのビーチの波の映像と
押し寄せては引いていく波の音だけ。

昼間の静かな波音や、朝焼けとともに押し寄せる波。
夕暮れに物思いに浸る波。



ただ、単なる波の映像と音だけなんですが、この６０分間で
１０年分くらいの人生を振り返ってみました。


同じように見える波でも、毎回毎回、姿も音も違うし。
見る人の心によっても見え方が違うかもしれません。


このＤＶＤ、裏面にはこんなコピーも。

全米の医療施設で最大の効果
全米使用実績Ｎｏ１

寄せてはかえる波の単調なリズムが、いま米国を中心とした医療施設で活用されています。米国の医者が実際に、アルツハイマー、認知症、精神医学の分野で活用。
一般の方々にも、リラクゼーション、ストレス解消、瞑想、そしてヘルスケアの映像シリーズとして評価された決定版。
観て、癒す、”心のサプリメント”を満喫してください。



発売元：株式会社アイ・ヴィー・シー
￥２，８００−（税抜）

今日お出かけしたついでに、久々にエッセンシャルオイルを購入しました。

今日の香りはNEAL'S YARDのYLANGYLANG（ｲﾗﾝｲﾗﾝ)です。



少し甘くてうっとり系の香りで女性に好まれる香りです。
疲れた日の夜、寝る前の少しの時間にこのイランイランを嗅ぐと
ゆっくりと眠りに着くことが出来ます。

香りは個人個人で好き嫌いがあるのですが、自分の好みの香りが見つかると、とてもリラックスした時間を過ごせるようになると思います。

これを買ったところの店員さんも、男性客でいろいろと試しながら買っていく私の事を見て、最近男性のお客様が増えてきて嬉しいですと言われておりました。

タバコを吸わない分、こういった香りを楽しむ余裕も出来てきますね。